Anleitung zur Reinigung von Trinkflaschen

Diese vertrauenswürdige, wiederverwendbare Trinkflasche, die Sie mit sich führen, hält Sie gesund und hydratisiert, aber nur, wenn sie sauber ist. Und seien wir ehrlich: Die meisten von uns denken nicht daran, ihre Trinkflasche zu reinigen. Meistens nehmen wir den letzten Schluck, füllen ihn wieder auf und trinken noch ein paar weitere Schlucke – immer wieder.

Unabhängig davon, ob Ihre Trinkflasche aus Edelstahl, Kunststoff oder einem anderen harten Material besteht, ist es wichtig, sie am Ende eines jeden Tages zu desinfizieren. „In einer feuchten Umgebung können sich Bakterien in der Trinkflasche ansammeln, und niemand möchte bakterienhaltiges Wasser trinken“, erklärt Rudolph Bedford, MD, Gastroenterologe, gegenüber der Gesundheitsbehörde. „Reinigen Sie ihre Flasche täglich. Das Problem ist, dass die meisten Menschen nur mit Wasser spülen“, sagt er.

„Da es eine feuchte Umgebung ist, können sich Bakterien ansiedeln und gedeihen, was zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen kann“, erklärt Dr. Robert Glatter, Assistenzprofessor für Notfallmedizin und behandelnder Notarzt.

Reinigen Sie auch den Verschluss sowie den Strohhalm, falls Ihre Flasche einen hat, gut. „Bakterien wie E. coli, die zu Gastroenteritis und Lebensmittelvergiftung und sogar zu Schimmelpilzen führen, könnten diesen Bereich besiedeln“, sagt er. Sie können sogar noch einen Schritt weiter gehen und diesen Bereich mit einer speziellen Flaschenbürste oder Zahnbürste für eine echte Tiefenreinigung schrubben. Oder man gewöhnt sich einfach an die Anwendung einer dieser einfachen und bequemen Methoden. Finden Sie eine, die für Sie funktioniert und streben Sie nach Konsistenz.

Trinkflasche Reinigen

Der Geschirrspüler

Viele Arten von Trinkflaschen sind spülmaschinenfest, aber überprüfen Sie zuerst, ob dies auf der Flasche angegeben ist. „Stellen Sie Flasche und Oberteil in das oberste Gestell und achten Sie darauf, dass die Flasche die Sprüharme nicht behindert, wenn Ihr Modell sie oben hat“, sagt Donna Smallin Kuper, IICRC-zertifizierte Hausreinigungstechnikerin und Autorin von Cleaning Plain & Simple. Lassen Sie dann den Geschirrspüler mit den heißesten Wassereinstellungen und einem beheizten Trockenzyklus laufen, was Keime abtötet. Es sollte völlig trocken sein, bevor Sie es wieder verwenden; Feuchtigkeit kann ein Nährboden für Ungeziefer sein.

Seife und Wasser

Handwäsche mit einer schaumigen Mischung aus Geschirrspülmittel und heißem Wasser sei eine sichere und effektive Reinigungsmethode, sagt Kuper. Achten Sie darauf, mit einem sauberen Tuch (oder Papiertuch) zu waschen und abzutrocknen, um die Wiedereinführung von Bakterien oder anderen schädlichen Insekten zu vermeiden. Schwenken Sie das Seifenwasser durch die gesamte Flasche, so wie Sie eine Kaffeetasse oder ein anderes gebrauchtes Glas oder eine Tasse auswaschen würden, und stellen Sie sicher, dass Sie alle schießwütigen Ablagerungen auf dem Boden oder im Bereich des Deckels entfernen. Spülen Sie dann mit Wasser nach, um eventuelle Seifenreste vor dem Trocknen zu entfernen.

Essig

Die Essigflasche in Ihrer Speisekammer kann auch Ihre Trinkflasche desinfizieren. „Sie können auch verdünnten Essig verwenden, der hilft, die meisten Bakterien (allerdings keine Viren) abzutöten, und gleichzeitig als Trockenmittel dient“, sagt Dr. Glatter. „Füllen Sie eine Hälfte der Flasche mit weißem Essig, die andere Hälfte mit Wasser“, sagt er. (Stellen Sie sicher, dass Sie etwa ¼ Becher Essig verwenden.) Verschließen Sie die Flasche und lassen Sie sie herum schwenken, bevor Sie sie einweichen lassen. Lassen Sie sie über Nacht stehen und spülen Sie sie morgens aus.

3% Wasserstoffperoxid

Wenn das Innere der Flasche irgendwie schleimig ist oder einen Geruch hat, sollten Sie mit dieser Methode Ihr Spiel verstärken. „Dies ist meine bevorzugte Methode zur Desinfektion. Reinigen Sie die Flasche und den Verschluss gründlich mit Wasser und Seife und spülen Sie mit heißem Wasser nach. Gießen Sie dann etwa 1/4 Tasse Wasserstoffperoxid in die Flasche, setzen Sie sie wieder auf und schließen Sie den Deckel fest zu“, sagt Kuper. Schütteln Sie die Flasche kräftig, gießen Sie dann das Wasserstoffperoxid aus und spülen Sie sie abschließend mit Wasser nach, um sicherzustellen, dass alles weg ist. Ihre Flasche sollte jetzt blitzblank sein..

Wasserreinigungstabletten

„Wasserreinigungstabletten sind ein weiterer sinnvoller Ansatz, ebenso wie Tabletten zur Reinigung von Zahnprothesen“, sagt Dr. Glatter. Es ist supereinfach zu machen. Füllen Sie Ihre Flasche mit Wasser, lassen Sie die Tabletten wie auf der Packung angegeben eintropfen und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten lang einwirken. Dann spülen Sie die Flasche einfach aus, und schon können Sie loslegen.

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